В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них: контрастный душ, ранний подъем, пить много воды, благодарность, планирование дня, ставить цели, окружаться достойными людьми, заниматься спортом, верить в себя и другие полезные советы.